2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1387 kcal
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지방: 40.51g | 단백질: 86.37g | 탄수화물: 157.38g.
아침 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Daily Bread Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Cous Cous, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Orata. 간식/기타: Prozis Zero Dark Chocolate, OK Bio Bio Gallette con Quinoa, Conad Noci Sgusciate, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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