2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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2521 kcal
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지방: 157.89g | 단백질: 88.00g | 탄수화물: 194.66g.
아침 식사: Нам Ням Блин-Омлет с Овощами и Колбасой, Готово! Блинчики с Бананом и Соленой Карамелью, Шашлык Куриный, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Storck Toffifee , Авокадо Авокадо. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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