зае..съ
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
924 kcal
|
지방: 35.61g | 단백질: 49.82g | 탄수화물: 106.78g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Глобус Каша Пшённая Быстрого Приготовления. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . 저녁 식사: Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Капуста Тушеная. 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|