sovestx님의 저널, 2024년 01월 15일

Доброе утро!!! всем хорошей трудовой недели)

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
1576 kcal 지방: 74.12g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 148.48g.   아침 식사: Azia Food Манго Кубик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Индилайт Буженина, Смак Булка с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Слобода Масло Сливочное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская. 점심 식사: Lay's Чипсы, Сибагро Сардельки Баварские с Сыром, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью, Финик, Куриное Филе на Гриле, Пирожок с Картошкой, Салат Ежинка. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
1867 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sovestx님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유