2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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187 kcal
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지방: 5.90g | 단백질: 12.44g | 탄수화물: 20.83g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Arla Buko Gartenkräuter, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Gurke (mit Schale), Salz, Schwarzer Pfeffer. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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