2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 64.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1541 kcal
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지방: 27.84g | 단백질: 20.03g | 탄수화물: 109.95g.
아침 식사: My Coffee, Sunsweet Pitted Prunes, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Cinnamon Raisin Bagels . 점심 식사: Winchell's White Cake Donut - Plain. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Meijer Squid, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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