2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
1649 kcal
|
지방: 84.16g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 168.62g.
아침 식사: Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Руккола, Выборжец Томаты Черри Желтые , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Быстроном Чиабатта с Луком, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо. 점심 식사: Евроспар Хурма Инжирная, Дядя Ваня Икра из Баклажанов с Черносливом, Быстроном Чиабатта с Луком, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 저녁 식사: Оливковое Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Пекинская Капуста, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Ризык Лепешка Тако. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|