Day 1 Yuk mulai lagi setelah sekian purnama makan ga kekontrol 🥲
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51.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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974 kcal
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지방: 39.37g | 단백질: 33.33g | 탄수화물: 118.45g.
아침 식사: Buah Naga, Telur Rebus. 점심 식사: Kartika Sari Pisang Bolen, Daun Bawang, Bakso Ayam, Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Terasi, Plecing Kangkung, Nasi Putih. 간식/기타: Garuda Kacang Telur, Kopi Luwak White Koffie Original. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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