2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 36.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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2025 kcal
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지방: 19.62g | 단백질: 77.08g | 탄수화물: 402.85g.
아침 식사: General Mills Original Cheerios, Clementines, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Bananas. 저녁 식사: Salmon Sushi. 간식/기타: Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. 더보기
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안정된 체중
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