Elainesisterna님의 저널, 2024년 01월 14일

Havia meses em q olhava no espelho com o olhar não critico... Somos crueis, esquecemos todo o progresso e só olhamos os defeitos. Nestas fotos em meio a bagunça do filhote, vi o quanto essa mulher alcançou o que jamais imaginou um corpo saudavel.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
1369 kcal 지방: 50.67g | 단백질: 103.55g | 탄수화물: 124.40g.   아침 식사: Extra Pão de Leite, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Extra Pão de Leite, Swift Carne Moída Patinho. Supper: Hortifruti Melão Amarelo . 더보기

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댓글 
o braço lindao 
2024년 01월 14일 작성이: may whinchester
Tenho que desenvolver ombro... tenho um longo caminho a frente. 
2024년 01월 14일 작성이: Elainesisterna

     
 

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