다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1423 kcal
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지방: 80.20g | 단백질: 92.93g | 탄수화물: 85.36g.
아침 식사: Кофе Латте, Арбуз. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 더보기
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3018 kcal
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운동:
плавание - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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