|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
|
1523 kcal
|
지방: 70.86g | 단백질: 60.84g | 탄수화물: 164.07g.
아침 식사: Muz, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), İçim Süzme Peynir, Ceviz, Yumurta. Elevenses: Eti Form Kepekli Bisküvi , Hurma, Greyfurt, Badem. 점심 식사: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tadım Ceviz İçi, Kebir Lor Peyniri. Tea: Eti Karam Bitter, Simbat Çiğ Badem İçi, Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar. 저녁 식사: Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kelly's Fitness Club Granola Badem Turna Yemişi, Kuru Üzüm. 더보기
|
|