Day 63
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122.7 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 54.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1472 kcal
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지방: 85.37g | 단백질: 49.61g | 탄수화물: 126.48g.
아침 식사: Chicken (Breaded and Fried) , Plain Waffles , International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. 저녁 식사: Caesar Salad with Romaine, Western Family Meat Sauce & 4 Cheese Lasagna. 간식/기타: Toblerone Chocolate Torte. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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