2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1204 kcal
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지방: 27.08g | 단백질: 99.54g | 탄수화물: 122.28g.
아침 식사: Morton Salt, Sunsweet Prune Juice, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nature Made Energy B12. 점심 식사: Locatelli Pecorino Romano, Baked Ziti. 저녁 식사: Bonne Maman Strawberry Preserves, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers. 간식/기타: Nature Made Vitamin C Adult Gummies. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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