2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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495 kcal
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지방: 26.17g | 단백질: 26.69g | 탄수화물: 38.40g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kent Tuzsuz Roll Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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