Ведьма727님의 저널, 2024년 01월 14일

Доброе утро ☀️ земляне))) Завтрак 🍳 Всем 🤗отличного 🙌 воскресенья 🫶

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
1324 kcal 지방: 75.20g | 단백질: 117.55g | 탄수화물: 38.66g.   아침 식사: Помидор Соленый, Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Фермерский, Форель Слабосоленая. 점심 식사: Моя Цена Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. 더보기
2357 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

49명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
у меня сегодня все то же самое, только на 900 к)) 
2024년 01월 14일 작성이: DmItRiY_Zh
Наверное просто больше граммов))))  
2024년 01월 14일 작성이: Ведьма727
Да, овощей побольше и ещё шоколадка)) 
2024년 01월 14일 작성이: DmItRiY_Zh

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ведьма727님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유