2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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2004 kcal
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지방: 118.02g | 단백질: 72.86g | 탄수화물: 160.82g.
아침 식사: Köttbullar av Nötkött, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Limpa, Skogaholm Limpa, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. 점심 식사: Potatisgratäng, ICA Basic Chicken Nuggets, Arla Lättmjölk, Potatisgratäng. 간식/기타: Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Limpa, Skogaholm Limpa, Köttbullar av Nötkött, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kavli Räkost, Choklad Bitar. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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