2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1387 kcal
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지방: 68.04g | 단백질: 50.88g | 탄수화물: 149.76g.
아침 식사: Jacquet Pain de Mie Nature, Planta Fin Beurre, Noix, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). 점심 식사: Casino Avocat, Tomates Cerises, Mangues, Huile d'Olive, Elle & Vire Carré Frais 0%, Monique Ranou Jambon Blanc, Salade Verte. 저녁 식사: Pain Blanc, Oeuf Dur, Activia Abricot. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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