2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1387 kcal
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지방: 33.03g | 단백질: 100.11g | 탄수화물: 171.06g.
아침 식사: Мясновъ Каша Рисовая Молочная с Курагой, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный. 점심 식사: Куриное Филе, Hortex Брокколи Смесь, Картофель. 간식/기타: Мясновъ Сырники из Творога 5%, Пятерочка Банан. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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