2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1710 kcal
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지방: 84.57g | 단백질: 69.95g | 탄수화물: 171.18g.
아침 식사: Банан, Минутка Каша с Земляникой, Лимак Хлеб Ремесленный, Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом. 점심 식사: Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Алые Паруса Баклажаны Фаршированные Фетой. 저녁 식사: Киви, Мойва Жареная, SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами, Рис Отварной. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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