|
начала в 2024 с этого
|
106.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
|
1701 kcal
|
지방: 79.15g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 131.22g.
아침 식사: Зефир в Шоколаде, Кофе с коровьим и кокосовым молоком, Dr. Korner Хлебцы, Намазка Тунец творожный сыр, Лента Ананасы Кольца, От Палыча Рулетики с Ветчиной , Белые Ручки Салат «Полянка». 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Намазка Тунец творожный сыр, Салат руккала черри моцарелла, Сибагро Сосиски Баварские с Сыром. 저녁 식사: Unimarka Фасоль с Овощами по-Монастырски, Ромкор Курица Заливная, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Azia Food Манго Кубик. 간식/기타: Сыр Бри, Вино Сухое. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|