2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
|
1505 kcal
|
지방: 75.31g | 단백질: 90.01g | 탄수화물: 114.07g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сырники из рикотты, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Nuts We Are Паста Фундук. 점심 식사: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Картофельное Пюре, Вологодское Масло Сливочное, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Приготовленная Квашеная Капуста. 저녁 식사: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Победа Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Колбаса Вареная «Классическая», Atech Nutrition Creme Dessert, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|