2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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1678 kcal
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지방: 62.63g | 단백질: 69.08g | 탄수화물: 203.25g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bacon, Queensberry Geléia de Morango, Pão na Chapa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Paçoca. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hellmann's Maionese, Filé Mignon Grelhado, Baguette, Risoles de Queijo. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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