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Soweit ich weiß gibt es auch Ringe die die Schritte tracken. Hat damit jemand Erfahrung?
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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2028 kcal
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지방: 47.88g | 단백질: 166.10g | 탄수화물: 223.37g.
아침 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Ja! Skyr Natur, Ja! Skyr Natur, ESN Vegan Designer Protein (Milky Chocolate), Bodylab24 Flavor Flash Nougat, Ener Bio Flohsamenschalen, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Neutraler-Geschmack. 점심 식사: Loose Quäse Snack Pur, Salatgurke, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Loose Quäse Snack Pur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. 저녁 식사: Cucina Pizzabrot, Parmesan (Gerieben), Sahnesauce, Barilla Rigatoni. 간식/기타: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, All Stars Clean Bar Cookies & Cream, Dm Sportness Protein 34% Milk-Caramel-Crisp, Balisto Muesli-Mix. 더보기
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