다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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1600 kcal
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지방: 73.15g | 단백질: 86.97g | 탄수화물: 114.69g.
아침 식사: Leite Integral, Pêssegos, Banana Prata, Ovo Mexido. 점심 식사: Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Provolone, Salpicão de Frango, Risoto de Queijo, Queijo Brie, Queensberry Geleia de Damasco, Alface Americana. 저녁 식사: Pizza Portuguesa, Sabores Light Pizza de Tomate Seco , Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. 간식/기타: Morangos, Laranja Pêra, Antarctica Água Tônica Zero, Tanqueray Gin . 더보기
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