2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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1536 kcal
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지방: 77.59g | 단백질: 116.30g | 탄수화물: 91.16g.
아침 식사: Tomaten, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (mit Schale), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam. 점심 식사: Fit Taste Rinderroulade in Bratensoße, Roulade, Fettige Brühe, Möhren, Sellerie, Zwiebeln, Rapsöl. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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