2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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1421 kcal
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지방: 101.97g | 단백질: 108.82g | 탄수화물: 10.21g.
아침 식사: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Лимон, Чай с Молоком, Говяжий Фарш. 저녁 식사: Баранина, Баранина, Чай. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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