2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
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1367 kcal
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지방: 39.86g | 단백질: 88.00g | 탄수화물: 172.93g.
점심 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau. 저녁 식사: Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kremes, Kacang Arab, Terong Bakar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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