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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1877 kcal
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지방: 77.14g | 단백질: 73.81g | 탄수화물: 228.90g.
아침 식사: Nozes Misturadas, Ovo Mexido, Prats Suco de Laranja Integral. 점심 식사: Banana, Manga Palmer. 저녁 식사: Nutrigold Granola, A Tal da Castanha Super Mixed Nuts, Sadia Mortadela Defumada, Empada de Palmito, Bauru, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. 간식/기타: Visconti Pão 35% Integral , Nozes Misturadas, Matte Leão Chá , Banana. 더보기
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