|
980 kcal/21,6 gr Kh. M'n ochtend verliep rommelig, waardoor ik oas om 1330 ontbeet. Toen schoot mn lunch erbij in... geprobeerd wat extra toe te voegen bij mn avondeten, maar al met al dus toch wat laag uitgekomen vandaag. Ik heb geen trek ofzo, dus ok zo
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
|
977 kcal
|
지방: 56.70g | 단백질: 77.59g | 탄수화물: 21.58g.
아침 식사: Olijfolie, Ei, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. 저녁 식사: Kaufland Classic Roomkaas Naturel, Santa Maria Green Jalapeño, Komijn, Kaufland Tomatenpuree Pittig, 2* Geconcentreerd, Knoflook, Thenewfood Courgette, Olijfolie, Lidl Kipdijfilet Naturel. 간식/기타: Debic Slagroom 35%, IJs / Vruchtenen-honing-yoghurt ijs. 더보기
|
|
 댓글
Ben je niet zo lekker vandaag?
|
Huh, wromda?? Ik voel me prima hoor! Had gewoon een drukke rommelige dag en voelde me zwáár overprikkeld. Verder nix aan het handje gelukkig 🥰
2024년 01월 12일 작성이: Elfje69
|
Nouw.... geen trek hebben... dets waai !
😘
|
Ach soooo 😄 Nee, ik bedoelde gewoon dat ik niet liep te rammelen, ondanks dat ik weinig gegeten had 😅
2024년 01월 13일 작성이: Elfje69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|