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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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521 kcal
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지방: 9.78g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 26.62g.
아침 식사: Quäse Protein. 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Ziegenkäse, Gemischter Salat, Grüne Erbsen (Gefroren), Ananas, Hühnchensalat, Indisches Fladenbrot Naan. 더보기
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