2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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174.0 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1590 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 115.46g | 탄수화물: 219.90g.
점심 식사: Superstore Sliced Multigrain Italian Bread, Salad Dressing, Tomatoes. 저녁 식사: VH General Tao Sauce, No Name Frozen Peas & Carrots, Great Value Peaches & Cream Whole Kernel Corn, President's Choice Udon Noodles, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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