|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
|
2064 kcal
|
지방: 87.00g | 단백질: 185.61g | 탄수화물: 127.75g.
아침 식사: Zeytinyağı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Lor Peyniri. 점심 식사: Zeytinyağlı Kereviz, Tavuk Göğüs Eti, İçim Laktozsuz Süt , Bal, Fıstık Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Tavuk Göğüs Eti, Mysupplement Whey Protein. 간식/기타: Ekler. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|