2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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991 kcal
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지방: 21.90g | 단백질: 49.47g | 탄수화물: 160.10g.
아침 식사: Alfamart Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. 점심 식사: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 저녁 식사: Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. 간식/기타: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Sunpride Buah Nanas. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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