2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1438 kcal
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지방: 59.26g | 단백질: 65.18g | 탄수화물: 154.29g.
아침 식사: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kirschtomaten, Golden Toast Butter Toast. 점심 식사: Feinkostmanufaktur Englert Lupinensuppe Asiatisch. 저녁 식사: La Finesse Knusper Kroketten, Meine Metzgerei Hähnchen Ofenschale . 간식/기타: Milsani Skyr Himbeer Cranberry , Kölln Knusper Schoko & Kaffee. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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