2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.3 kg
지금까지 감소한: 55.2 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
|
2468 kcal
|
지방: 125.79g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 275.77g.
아침 식사: Ströck Mürbes Kipferl. 점심 식사: Hofstädter Leberkäse, SPAR Semmel. 저녁 식사: Kelly's Paprika Chips. 간식/기타: Ritter Sport Weiss + Crisp, Ölz Mini Nuss Stangen. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|