2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
|
1299 kcal
|
지방: 36.27g | 단백질: 66.01g | 탄수화물: 150.54g.
아침 식사: Estofado de Carne, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. 점심 식사: Cerveza, Freddo Helado Tramontana, Grido Helado de Dulce de Leche. 저녁 식사: Melón . 간식/기타: Pan Blanco. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|