2015년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 19일:
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317 kcal
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지방: 9.79g | 단백질: 22.74g | 탄수화물: 36.03g.
아침 식사: Quaker Hojuelas de Avena Natural, Espinacas, Calabaza, San Juan Clara de Huevo, Huevo, Semillas Secas de Chía. 더보기
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