2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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2096 kcal
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지방: 74.01g | 단백질: 80.07g | 탄수화물: 271.78g.
저녁 식사: Maki Saumon, Riz Blanc, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , Betteraves, Huile de Tournesol, Carrefour Oignon, Blanc de Poulet, Monoprix Beurre Doux, Carottes Cuites. 간식/기타: Gelatelli Double Coconut , Clémentines, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Datte, Vahiné Caramel Liquide, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Carrefour Yaourt Nature. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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댓글
c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne année et bonne santé
2024년 01월 12일 작성이: yleger39
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