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Ho visto questo documentario su Netflix questa settimana, e l’ho trovato molto interessante. 21 coppie di gemelli identici seguono due diete bilanciate e salutari, ma una è onnivora e l’altra è vegana per 8 settimane. Poi misurano l’effetto sul corpo.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1215 kcal
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지방: 48.51g | 단백질: 38.21g | 탄수화물: 157.66g.
아침 식사: Daily Bread Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Piselli, Bontà dell'Orto Mix di Cavoli e Broccoli. 저녁 식사: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico. 간식/기타: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mandorle, Meloni Gialli, Banana, Noci. 더보기
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