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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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609 kcal
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지방: 23.55g | 단백질: 77.71g | 탄수화물: 19.68g.
아침 식사: Las Cuarenta Serrano Schinken, Quäse Protein, Rührei. 점심 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Hefeteig, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr. 더보기
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