2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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2339 kcal
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지방: 90.31g | 단백질: 105.80g | 탄수화물: 270.72g.
아침 식사: Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 점심 식사: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Mulino Bianco Baiocchi, Молочная Станция Молоко 2,5%, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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