다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
|
877 kcal
|
지방: 40.10g | 단백질: 45.59g | 탄수화물: 90.22g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Творог (Обезжиренный), Миндаль Миндаль, Ашан Киви. 간식/기타: Капучино, Беловежские Сыры Фета, Дижонская Горчица, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь, Пекинская Капуста. 더보기
|
|