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Dominik78
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2015년 10월 19일
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, 2015년 10월 19일:
1975 kcal
지방: 104.69g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 191.72g.
점심 식사:
McDonald's Pommes Frites (Mittel), Chef Select Döner Snack Hähnchen.
저녁 식사:
Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein Vanille.
간식/기타:
Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Donuts mit Schokoladenglasur.
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3851 kcal
운동:
쇼핑 - 1 시간, 이소라 - 1 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 9 시간.
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