2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
|
882 kcal
|
지방: 27.19g | 단백질: 50.33g | 탄수화물: 112.86g.
아침 식사: Nestlé Leite Ninho Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Bolo de Fubá, Café com Açúcar. 점심 식사: Hortifruti Manga Tommy, Tomates, Couve Manteiga Crua, Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
anaclaudiapazinatto님의 체중기록
|