|
Новогодний загул стоил мне 3 кг.Ела без меры. И майонез и торты и алкоголь. Поставила себе цель на год- похудеть до 55 кг. Посмотрим, что получится. Поняла, что у меня не здоровое отношение к еде. Если не считаю - ем до боли.Нужно чистить голову.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
|
1413 kcal
|
지방: 57.22g | 단백질: 91.85g | 탄수화물: 130.27g.
아침 식사: Каравай Лаваш Армянский, Сахар, Магнит Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Полевское Молоко 3,2%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. 점심 식사: Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане, Grand di Pasta Спагетти Отварные. 저녁 식사: Свинина, Global Village Карибская Смесь с Соусом. 간식/기타: Bucheron Шоколад 72%. 더보기
|
|