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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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2979 kcal
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지방: 78.87g | 단백질: 187.75g | 탄수화물: 370.59g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Milk Pro High Protein 40G. 점심 식사: Iris Pasta Integrale, Pesce San Pietro, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. 저녁 식사: Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchine Grigliate, Prozis Petto di Pollo al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. 간식/기타: Nattura Gallette di Riso Integrale, Pere Abate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 더보기
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