Runter mit den Pfunden. Ich Rock das.
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90.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1484 kcal
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지방: 64.02g | 단백질: 41.56g | 탄수화물: 189.40g.
아침 식사: Äpfel, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Porridge. 점심 식사: Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Semmel. 저녁 식사: Ofengemüse, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . 간식/기타: Zentis Marzipanbrote, Europäische Weintraubensorte. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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