2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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470 kcal
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지방: 9.37g | 단백질: 10.85g | 탄수화물: 91.04g.
아침 식사: Чай, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. 점심 식사: Яблоко, Манная Каша на Молоке, Мёд, Чай. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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