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Ура! Отвес в 300 грамм 😍👍🏻
Рост - 160 см.; Вес - 50,9 кг. на сегодняшний день 😉✌🏻
Цель - 48 кг. 😍
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50.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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944 kcal
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지방: 41.63g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 78.05g.
아침 식사: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, EPICA Йогурт Манго-Семена Чиа, Chikalab Chikabar Pistachio Cream. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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